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成果実例

実際に多くの方のアンケートから関節痛や骨粗しょう症の改善が見られます。

教室参加者アンケート

平成23年8月、ひだまりプールの水中教室に参加する前と比べて、体の状態がどのように変わったかアンケートをとりました。 (回答数:372名 回収率:61.8% 平均年齢:69.2歳 平均継続年数:5.8年)


1.痛みの変化

痛みの変化

2.改善されたこと

改善されたこと


『筋力づくり教室』介護予防効果が実証されました(南魚沼市)

平成24年度南魚沼市では全市をあげて介護予防事業に取り組み、体操教室に参加した人の中で介護を受ける人が少なく、 また介護を受ける年齢も高かったという結果が出ました。レインボー体操を行っている人に介護予防の効果が見られたのです。 同じことが平成16年の津南町のレインボー水中体操教室でも見られました。

【南魚沼市】 ※ 平成24年7月1日発行「市報 みなみ魚沼」より

平成24年7月1発行「市報 みなみ魚沼」より

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